ספסל שורה אטום AFB30
תרגילי גב עם מוטות רבים בונים מסת וכוח בשרירי הגב התחתונים, הגב העליון והכתף האחורית. בין אם אתם מפתחי גוף שמנסים לחזק את שרירי ה-V-taper שלכם או מרימי כוח שמחפשים תנועה חדשה, חתירות הן חובה מסיבה מסוימת. עם זאת, וריאציה אחת שלעתים קרובות נדחקת הצידה היא חתירה עם משקולות. בחתירה עם משקולות אתם שוכבים במקביל לקרקע על ספסל משקולות, ומוציאים את הגב התחתון (וכל מומנטום פוטנציאלי) מהמשוואה כדי לעזור לכם באמת להתמקד בבנייה וחיזוק הגב העליון.
השורת חותםסַפְסָלהוא ציוד שימושי ביותר המאפשר לך לבצע את חתירת החותם.שורת חותםזוהי וריאציה פחות נפוצה של חתירה עם מוט, המבודדת באופן ספציפי שרירים מסוימים בצורה יעילה ביותר. ספסל החתירה עם מוטות (Seal Row Bench) מותאם באופן ייחודי הן לתנועות חתירה עם משקולות והן לתנועות חתירה עם מוטות (הידועות גם כמשיכות עם חזה). הספסל עצמו עשוי מפלדת 2x3 אינץ' 11-gauge עם גימור עמיד.
בגובה של 33 אינץ', משטח הספסל (לבחירתכם קצף בעל מרקם סטנדרטי או פרימיום) מאפשר למשתמשים בכל גודל להשתמש במוצר בנוחות.Tהנה כפתורים להידוק נוסף עבור צינור הכוונון, כדי למנוע תנודות במהלך האימון. תמיכה בזווית של 7 מעלות תבטיח יציבות בכל עת.
ספסלי Seal Row כוללים סט של סנדוויץ' J-Cups. כללנו גם כיסוי פלסטיק UHMW בתחתית עמוד השדרה כדי להגן הן על המשקולת והן על יחידת הספסל במקרה שספורטאי מגיע לטווח תנועה מלא ופוגע במוט בעמוד השדרה.
תכונות ויתרונות
- רפידות קצף בצפיפות גבוהה תומכות בירכיים שלך
- מסגרת פלדה מספקת תמיכה עמידה
- גובה מתכוונן מ-22.6 אינץ' עד 33 אינץ' להתאמה נוחה
- מתאים למשתמשים במשקל של עד 330 פאונד
- גלגלים קדמיים להובלה קלה
